Многие люди и не подозревают, что перепады настроения и «неконтролируемые» вспышки гнева прямое следствие слабых мест в их мозге. Префронтальная кора требует больше всего энергии для своего функционирования. Из-за значительных потребностей в энергии и потому, что она получает ее последней, эта часть мозга обычно страдает первой, когда энергии у нас не хватает.
Именно префронтальная кора помогает контролировать настроение. Эта часть мозга отвечает за личные качества, принятие решений и регулирование социальных взаимоотношений. Очевидно, что вы будете действовать не лучшим образом, если принимаете плохие решения и неважно ведете себя в различных ситуациях. Поэтому критически важно, чтобы эта часть мозга получала достаточно энергии.
Мозг самый загадочный орган человеческого тела. Ученые то и дело открывают новые факты, связанные с его работой.
