ПРО ПРОСТОТУ ЖИЗНИ

Если посмотреть из реальности, жизнь во многом проста. Это не о том что в жизни все легко, а о том что эта простота становится видна через опыт нашего сердца, а не через нашу голову.
Мера человечности определяется количеством принятой и прожитой боли. Когда смог проползти через собственные надломы, кризисы, потери, боль. Когда смог принять себя в своей беспомощности и сделать шаг, преодолевая страх, боль, отверженность, доверяя и опираясь на собственную веру в себя и формируя собственные смыслы и ценности.
Сердце никогда не усложняет жизнь потому что оно живет из реальности и из правды. Сердце живет тем, что чувствует.
Голова живет опытом и если опыт был травматичный тогда там много страха и опасений встретиться с ним снова и наш умный мозг выстраивает многоходовые комбинации, психические защиты оберегая нас от встречи с этим опытом.
Сердце рождает чувства, а Голова рождает сложности.
Чтобы разрешить себе жить сердцем, придеться столкнуться с непростой правдой о самой себе. Научиться заново доверять и самое главное в любой ситуации выбирать СЕБЯ. Когда внутри начинает звучать: «Ты мне НУЖНА и ВАЖНА!Я ЛЮБЛЮ и ПРИНИМАЮ ТЕБЯ ЛЮБУЮ. Без условий ТАКУЮ КАКАЯ ЕСТЬ!»
Тогда к миру по легче. Тогда начинаешь замечать простоту жизни, в которой по сути каждый стремиться получить любовь. Просто способы у всех разные.
© Украинцева
_________________________________________________________________________
Терапевтическая программа «Новая Взрослая Я»
Старт с 05.11.2019г.
Для меня эта программа как дорога к себе, где происходит:
Присвоение собственной ценности и значимости.
Выстраивание личных границ
Исцеление внутреннего ребенка
Выход из программ «жертва», «Я неудачница», «все плохо», «у меня никогда не получится», «нет сил», «Я устала», «жизнь боль», «вся жизнь борьба», «мне трудно говорить нет», «устала быть одна»
Понимание собственных потребностей и смыслов
И просто, по-хорошему, изменить качество своей жизни
Научиться жить сердцем. Выйти на собственную простоту жизни.
Программа позволяющая пройти ее в 2-х форматах:
Он-ЛАЙН,
Оф-ЛАЙН, для тех кто из Екатеринбурга дополнительно 3 живых встречи
Прочитать более подробно про формат программы можно здесь

.