ПРО ОПЫТ. ПРО ЧУВСТВА. ПРО КОНТРОЛЬ

Столкнувшись однажды с опытом, в котором наши чувства были не приняты, отвергнуты, обесценены внутри появляется страх предъявлять их миру заново, и тогда мы делаем вывод, что нельзя показывать то что чувствуешь, опасно быть настоящей.
И что-то уходит в Тень, становится нелегальным, с ярлыком «это плохо».
А еще — мы начинаем контролировать пространство, чтобы предупредить возможный риск быть заново отвергнутыми или обесцененными.
Но от такого контроля, в какой-то момент устаешь настолько, что не хватает сил к самой Жизни.
Легкость и чувствование Жизни приходит в тот момент, когда начинаем разворачивать свое внимание в сторону наших Теней, всего того что мы себе запретили чувствовать и признавать их право на легальность.
Когда вместо тотального контроля и желанием управлять чужим вниманием и чувствами, мы становимся хозяевами собственных чувств. Когда мы разрешаем себе быть в своем «хорошем» и в своем «плохом».
Когда мы разделяем чувства другого человека и наше впечатление, которое они производят.
Потому что положительными или отрицательными бывают не эмоции и чувства, а их влияние на поведение и деятельность человека.
И истинная сила и свобода приходят только тогда, когда мы становимся хозяином себе, а не другим.
Когда вместо контроля, в отношении жизни есть принятие и умение сдаваться, с пониманием что не все в этой жизни может быть так как мы планируем и хотим…
© Украинцева
____________________________________________________________________________________
мини-практикум «Я и МОЯ ТЕНЬ», следующий набор группы в августе
Программа, которая помогает:
научиться поддерживать себя в каждом дне
научиться принимать себя безусловно и перестать обесценивать себя
Программа, которая помогла уже многим привнести желаемые изменения в свою жизнь!
С программой и отзывами о программе можно познакомиться здесь

.