Мамонов вот говорит, что хотя бы к концу жизни, мол, стать бы нормальным человеком. Чтобы с тобой всем было хорошо, спокойно, просто, ясно, не путано, без этих, мол, вопросов. Идея понятна, но вот задача: каким же именно путём достичь этого состояния Как

Если мы понаблюдаем за собой хотя бы в течение одного дня, то заметим, что в нас как будто сидит толпа маленьких, полностью противоречащих друг другу существ. Да, этот человек, что запихивает в себя перед сном кусок торта — это тот же самый человек, что считал целый день калории и яростно рассказывал подругам о пользе здорового питания. Причём, запихивая торт, он найдёт мильон научных доводов в пользу употребления тортов на ночь.

Активно медитирующие люди рассказывали мне, что через некоторое время после того, как они активно медитировали, позволяя мыслям свободно приходить и уходить, не заостряя на них внимания, к ним вдруг приходило ярчайшее и трудно передаваемое словами ощущение, будто эти мысли им не принадлежат, как бы приходят извне, со всех сторон. А настоящий ты — это тот, кто наблюдает за всем этим. Не знаю, не пробовала, но почему-то верю на слово.

С активно медитирующими всё ясно, а как же быть нам Есть подозрение, что секрет счастья заключается в полной честности перед самим собой. Осознавая каждое своё действие, необходимо всякий раз задавать себе вопрос: почему я сейчас это сделал Зачем я это сказал Делая так, вы поразитесь, на какие ухищрения способно ваше эго, чтобы защитить, обезопасить себя, выставить себя в лучшем свете.

Пример с тортами кажется безобидным, но на самом деле последствия даже малейшей неискренности перед собой могут быть очень плачевны, вплоть до психозов и прочих там всяких биполярных расстройств, когда человеку труба, но он не в силах признать это, натягивая на лицо жуткую гримасу, которая теоретически должна напоминать улыбку, и убеждая себя в том, что уж у него-то точно всё в порядочке, и лишь косвенные признаки выдают его подавленные крики о помощи. О какой уж тут понятности и простоте для окружающих можно говорить. Вы думаете, я тут о каких-то редких, исключительных людях рассказываю Нет, я вижу это почти в каждом. Ну и в себе, конечно, хотя в себе увидеть подобное сложнее всего.

Итак, задаём себе вопросы и честно отвечаем на них. Начну: зачем я сейчас пишу этот текст Могу дать много разных ответов на этот вопрос, в зависимости от того, какая из Маш сейчас активна. Например: бывают такие моменты, когда текст сам возникает у меня в голове и я не могу успокоиться, пока не выплесну его наружу. Или: я делаю это, чтобы порадовать родителей, они очень довольны, когда я пишу. Или: я надеюсь, что кому-то мои рассуждения принесут пользу. В общем, можно много причин придумать, но, кажется, настоящая такова: я просто хочу повыпендриваться.

#машаездит