И снова про САМООЦЕНКУ!

Самооценка это как мы сами умеет себя оценивать, свои качества и навыки. И для успешной и гармоничной жизни важна иметь этот навык.
А потому предлагаю сделать одно замечательное упражнение
Необходимо сконцентрироваться и записать не менее 50 своих качеств и умений, за которые Вы себя цените. Тех, что являются Вашей «визитной карточкой».
После того как список будет готов, прикрепите его на видном месте — например, перед зеркалом в ванной.
И периодически обращайте на него внимание, утром когда проснулись, вечером, когда чистите зубы перед сном
Только одной условие Важно не просто прочитать, а принять, прочувствовать и поверить, что Вам действительно есть за что себя уважать — как минимум, 50 пунктов, подтверждающих, что Вы ценны и хороши.
А как у Вас с самооценкой
Поставьте плюсик в комментариях, если планируете выполнить это упражнение
А самый крутой вариант, если Вы предъявите это список миру. Поэтому не стесняемся и пишем этот список в комментариях!
Ну что, Поехали!

.