Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме.

Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если Вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда Вы сосредотачиваетесь на проблеме, Вы, по сути, подпитываете «негативность», которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании. Это не означает что нужно «игнорировать трудность» вместо этого попробуйте и сохраните спокойствие. Это помогает сначала осознать проблему, а затем переключится на поиск решения вместо нытья о том, что «что-то пошло не так» и «кто виноват».

.