Рецепт вкусной закуски ,без вреда для фигуры

Рецепт вкусной закуски ,без вреда для фигуры Ингредиенты: Тонкий лаваш;Тунец 2 банки;Яйца варёные 3 шт;Огурец свежий 1 шт;Творожный сыр ( можно заменить на натуральный йогурт или мягкий творог

Ингредиенты:
Тонкий лаваш;
Тунец 2 банки;
Яйца варёные 3 шт;
Огурец свежий 1 шт;
Творожный сыр ( можно заменить на натуральный йогурт или мягкий творог .)

Приготовление:
лаваш смазать творожным сыром,
сверху тунец ,яйца натертые на тёрке ,огурец натёртый на тёрке ,яйца так же на тёрке,сворачиваем в рулет,закрываем плёнкой ,в холодильник на час .

.

Ваш комментарий