Запеченные помидоры с карри-кускусом.

запеченные помидоры с карри-кускусом. на 2 порции:помидоры плотные - 4 шт.кускус - 100глук-порей - стебель 10 смшампиньоны - 5 шт.чеснок - 1 зубчикрастительное масло для жаркиспеции по желанию, у нас:карри - 1 ч.л.красный острый перец - 1/2

На 2 порции:
Помидоры плотные — 4 шт.
Кускус — 100г
Лук-порей — стебель 10 см
Шампиньоны — 5 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Растительное масло для жарки
Специи по желанию, у нас:
карри — 1 ч.л.
красный острый перец — 1/2 ч.л.
куркума — 1 ч.л.

Кускус залить 100 мл кипятка, накрыть крышкой и дать распариться 5 минут, добавить немного растительного масла, перемешать вилкой.
Шампиньоны нарезать соломкой, лук-порей нарезать кружками, произвольно измельчить чеснок. У помидор срезать крышечку и вынуть сердцевину с семенами (из можно добавить к грибам).
На сковороде разогреть масло и обжарить в нем грибы, лук-порей и чеснок в течение 5 минут на среднем огне.
Добавить к грибам кускус и специи, посолить, хорошо перемешать.
Начинить помидоры кускусом, сверху прикрыть срезанной крышечкой и сбрызнуть растительным маслом.
Запекать при t 200 градусов в течение 20 минут.

Ваш комментарий