7 вкусных средств для красоты и здоровья на основе молока и специй.

1) .Молоко с кардамоном (на 1 стакан – 2-3 зерна) – получите сон глубокий и спокойный, устраняет депрессии, стимулирует работу мозга.

3) Для молодости, спокойствия и свободного дыхания Шафрановое молоко.
Если вы добавите в горячее молоко шафран – то такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье «Шафранового молока» избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.
Шафран — добавляют в молоко рано утром, чтобы взбодриться, также шафран помогает усваивать молоко даже тем, кто его плохо переносит.
При помощи шафрана можно улучшить цвет лица, разгладить кожу, очистить и укрепить организм, вывести желчь и укрепить память, а также продлить молодость.
Стоит знать, что шафран имеет красноватый цвет и похож на тычинки.

3) Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
(1 ст. – 1/3 ч. л. корицы)

4) Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами,
5) Молоко с имбирем (1 ст. молока – 1/4 ч. л. имбиря) помогает убрать «залежи мусора» во всех уголках организма, повышает иммунную систему всего тела./ Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

6) Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

7) Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

Молоко лучше вскипятить и перепиливайте из чашки в чашку несколько раз, так оно обогатится кислородом и быстрее поженится со специями.