Рубрика: ЛайфХак
Как улучшить осанку.
Сохрани, чтобы не потерять!
Делаем, сидя на коленях.
Заводим руки назад, как показано на фото.
Спина прямая, дыхание ровное, руки сжаты. сидим 20-30 сек.
Расслабляем руки на 5-10 сек и повторяем 5 раз.
Смотрите также:
-
Таксую. Приезжаю ночью на вызов, клиент — девочка лет 18-19. После дискотеки. Пьяненькая. Едем, радио слушаем, и тут она выдает:
-
Gli anni, l’amore e i bicchieri di vino non si contano mai.- Годы, любовники и бокалы вина, то, чему не надо вести счет.
-
ИСПАНСКАЯ КОБЫЛА
-
ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ ОТ ШУМА В ГОЛОВЕ И УШАХ
-
1. Кайли Дженнер для глянцевого издания «V Magazine» — август 2017.