Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа — совет кардиолога

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем Измените время приема воды — это очень важно!
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
2 стакана воды после пробуждения способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванны помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, возможно, не одна жизнь может быть спасена!

.