Считаю, что очищение организма с целью его оздоровления лучше всего 

проводить в весенне-летний период. Для этого нужно по очереди готовить и 
принимать настои цветков растений, появляющихся в природе в такой 
последовательности:
мать-и-мачеха по 1/3 стакана 3 раза в день (пить через день в течение двух недель);
цветки одуванчика 2 недели по одному стакану 2 раза в день (для печени и желчного пузыря);
цветки бузины черной 1 неделю по 1/3 стакана 3 раза в день (очищается весь организм);
цветки сирени 2 недели по 1/3 стакана 3 раза в день (противоподагрическое, противоревматическое средство);
цветки белой акации 2 недели по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день (для очищения венозной крови, от тромбофлебитов, гипертонии, женских заболеваний);
лепестки розы красной 2 недели выпивать в день за 2-3 раза один стакан (положительно действует на весь организм, полезен для зрения).
Общая рекомендация для приготовления всех настоев такова: 1 ст.л. свежих (не сухих!) цветков трав и мать-мачехи (цветки+листья)  заливать стаканом кипятка, 30 минут настаивать, процеживать и принимать.
Источник: газета-журнал «Бабушка»

.