Напиток для поднятия иммунной системы в период простуды

В период вспышек гриппа и других простудных и вирусных заболеваний необходимо позаботиться о своем организме. Если иммунитет будет в норме, то вы даже не заболеете!

Ингредиенты:

1 шт. имбирь (длиной 5-7 см);
12 шт. яблоки;
2 шт. лимон;
2 шт. палочка корицы;
мед по вкусу;
5 л вода.

Процесс приготовления:

С лимона очищаем цедру на мелкую терку и выжимаем сок. Имбирь режем кружочками и кладем в кастрюлю. К ним отправляем яблоки, в которых нужно сделать надрезы. В кастрюльку отправляем корицу и цедру лимона. Доводим до кипения и варим еще 5 минут. Снимаем с огня и процеживаем, когда все остынет. Когда напиток станет теплым, добавьте мед по вкусу и сок лимона. Пейте по желанию.