Гранаты могут быть полезны для улучшения состояния хрящей.

Хрящевая ткань в суставах может разрушаться из-за различных заболеваний, таких как артроз и ревматоидный артрит. И артроз, и ревматоидный артрит связаны с высвобождением белков, вызывающих воспаление. Избыток этих соединений может ухудшить состояние.
Однако полифенолы, содержащиеся в экстракте граната, помогают бороться с воспалением, что положительно влияет на состояние хряща и функционирование поражённого сустава.

Источник