Рубрика: Всем на заметку
МИФ: Избыток соли может привести к остеопорозу
Опубликовано 20.10.2022 ·
Комментарии: 0
Есть такое мнение, что избыток соли делает костную ткань хрупкой и, значит, может привести к остеопорозу. Но это миф. Скорее наоборот, соль снижает риск остеопороза.
Потому что натрий, который содержится в соли, задерживает кальций в организме. А ведь именно кальций обеспечивает целостность костной ткани.
