Хочу сказать тебе: Знаешь, подруга,

Когда на душе смог,
Волшебные слова — «ЛЮБИ СЕБЯ».
Это то, что может помочь.

Люби себя осторожную,
Нежную, сонную. Грозную.
Злую. Особенно- грустную.
Запасай это чувство впрок.

Люби себя невероятную.
Грациозную или пугливую.
Люби себя самою разною,
От этого будет толк.

Когда донимают будни,
Когда дел невпроворот-
Люби себя особенно нежно.
Всё проходит и это пройдёт.

Когда тоскливо, обидно и боязно,
Когда хочется зарыться в плед
И никому никогда не показываться-
Любить себя надо вдвойне.

Когда страх внезапно подкрался к тебе,
Схватил пальцами за воротник,
И кажется, не отпустит уже-
Полюби себя в этот миг.

Когда кажется, что мир рушится,
Нет больше и капли сил-
Люби себя особенно бережно,
Как никто никогда не любил.

Когда дома- совсем не рай,
Когда внутри не штиль, а крик.
Когда душа беспрерывно молится,
А сердце сильней болит.

Когда не на кого надеяться,
Когда некого попросить,
Когда слёзы наружу просятся-
И тебе не сдержать порыв.

Люби себя не нарядную,
А такую, какая есть.
Слегка опухшую и ненакрашенную.
И не думай про слово «месть».

В жизни бывает всякое,
Разные люди на сложном пути.
Люби себя- и не важно всё.
Просто выдохни- и отпусти.

И когда поутихнет буря,
Когда не останется сил-
Вспомни, что ты- Выдержала!
Подняла себя из могил.

Потому что ты- любила себя!
Как никто никогда не любил

© Александра Звонак