Быть видимым для себя это про честность с собой

Когда мы не только замечаем себя в любых переживаниях, но и принимаем себя в этом. Может быть не одобряем, но не отвергаем.Начиная двигаться в жизнь из этой точки мы можем создавать много важного и ценного для себя, мы можем быть максимально открыты для любых отношений: для отношений с партнером, с друзьями, с ребенком, с работой, со своим предназначением…
Потому что фокус внимания смещается с «каким мне надо, должен быть» на «каким мне важно и я хочу быть».

.