ПРО КРИЗИСЫ И КОНФЛИКТЫ. ПРО РАЗВИТИЕ И БАЛАНС

Отношения это постоянный баланс интересов. Когда есть интерес и такое же уважительное отношение к чужим потребностям, ценностям, как и к своим.
Крайне редко получается удовлетворить одновременно потребности друг друга. И здесь возникает конфликт. И конфликт в принципе это хорошо, если мы можем договориться. Плохо, когда каждый «бьется» за свое и не готов слышать и воспринимать другую точку зрения.
Однако это не отменяет момента, что когда мы договорились, установили правила, через какое-то время эти правила и договоренности перестанут устраивать одного из партнеров. И тогда снова напряжение, возможно конфликт и составление новых договоренностей.
В этом месте появляется соблазн сохранить прежнюю ситуацию, и кто-то из партнеров может начать манипулировать, например через чувство вины «ну мы же договорились! ты же согласился. Почему сейчас ты передумал!!!»
Знакомо
Отношения — это система. Даже если в этой системе существуют на данным момент 2 человека.
В любой системе важен баланс — сохранение и развитие.
Сохранение (гомеостаз) когда все остается неизменным, а значит понятным и надежным.
Развитие — когда начинаются изменения, потому что как прежде уже не устраивает и хочется по другому, хочется нового.
Сохранение (гомеостаз) в отношениях важен потому что это про безопасность. Хочется переживания стабильности, надежности, хочется чтобы было все прозрачно и понятно. И это абсолютно нормально, что хочется чтобы было ВСЕ СПОКОЙНО!!!
Но жизнь про разное и в жизни много изменений, и это так или иначе, затрагивает отношения (например кризис, или пандемия, или рождение ребенка и тп.) Эти события могут привносить новые потребности, а если они не удовлетворяются, то снова напряжение. И если новые договоренности не составляются, то пара застревает в собственном развитии именно как пара.
Потому что любая ригидная (не гибкая) система нежизнеспособна.
Кризис и конфликты — это хорошо (сугубо моя точка зрения)
Потому что это про развитие.
Но это нагружено, порой, трудными чувствами: болью, страхом, виной, порой стыдом, злостью, раздражением, злостью, разочарованием, бессилием….
А вот выдерживать себя в этих чувствах порой ооочень трудно.
Если не получается, тогда мы начинаем избегать изменений и бороться за стабильность.
По сути бороться за стагнацию, отсутствие развития и движения вперед.
_______________________________________
Терапевтический курс «Я. ТЫ. МЫ.»
Старт с 13.09.2021
про большое и важное движение к себе
ЗОВУ!
P.S. Программу можно пройти в он-лайн формате
Курс, как для женщин так и для мужчин
Для кого этот курс
Для тех кому актуальна тема про взросление
Для тех кому актуально про хороший контакт и чувствительность личных границ и качественные изменения в жизни
Для тех, у кого нет отношений, кто боится одиночества
Для тех кто теряет себя в отношениях и живет только интересами других
Для тех кто хочет перестать заслуживать любовь
Для тех, кому плохо в отношениях, но страх завершить эти отношения еще больше пугает и парализует
Для тех, кто испытывает постоянные «эмоциональные качели»
Для тех, кто находится в отношениях, но не чувствует близости и принятия. Кому актуально про измены в паре и про то как найти ресурс для примирения и движения друг к другу
Для тех у кого в жизни чаще звучит «все сложно…»
Для тех, кто просто хочет «чуточку лучше».

.