Бытует расхожее мнение: если вас что-то волнует или вызывает тревогу, то просто не нужно обращать внимания

Не зацикливаться. Не касаться этой темы. Таким образом мы избегаем думать и говорить о старых травмах и невзгодах и обходим стороной сегодняшние неудобства и конфликты. Когда мы загоняем свою правду и свои истории в подполье, уже секретность становится и нашей травмой, и нашей тюрьмой. Боль при этом не уменьшается. ~Эдит Ева Эгер «Выбор»

.