Мы болезненно реагируем на чужую критику, чаще от того, что у нас внутри живет наш собственный критик и тогда обвинений подгружается вдвойне больше

Никому не нравится чувствовать себя виноватым.
Когда нет согласия с виной, мы либо оправдываемся, либо обвиняем.
И обе эти реакции звучат из точки боли, из обиды.
Почему в этой точке может быть так больно
Потому что мы не защищаем себя.
Потому что внутри нас нет устойчивой фигуры нашего Защитника.
Фигура защитника — это фигура заботливой, поддерживающей и любящей мамы внутри нас. Которая говорит и делает все из любви.
А из любви критика воспринимается легче, потому что она не обижает, не пытается нас переделать.
Критика может быть полезной для нас, если мы разделяем эмоции и само содержание.
Украинцева

.