ТРИ ВАЖНЫХ СТОЛПА, С КОТОРЫХ НАЧИНАЕТСЯ СВОЯ ХОРОШАЯ ЖИЗНЬ: УВАЖЕНИЕ, БЛИЗОСТЬ и ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Уважение к себе это когда есть ощущение что ты в порядке, даже если в жизни все не так как хотелось бы.
Когда приходит внутреннее перемирие и ты перестаешь с собой враждовать.
Изменения случаются когда Я становится в приоритете. Когда ты перестаешь бороться с собой, и начинаешь выбирать и жить за Себя.
Пока мы исключаем часть себя критикуя, обвиняя, отрицая и предъявляем ненависть у нас никогда не будет шанса начать жить свою Хорошую Жизнь. Жизнь про Себя, про собственные, а не чужие смыслы.
Ключевой момент Ответственность. Где ты можешь держать ответ перед жизнью. Ответ за собственные выборы, неудачи, за собственный успех. Но ответственность тяжела и страшит тех, кто наелся этими выборами в детстве. Кто слишком рано повзрослел, у кого в детстве было мало в доступе «мне можно». Тогда рядом с ней есть еще и большая нужда, в том чтобы не один, чтобы кто-то рядом, с кем можно понести тяжкое бремя, с кем можно разделить трудное и быть беспомощным и слабым.
Разделить с кем-то ответственность это детская история, в которой не случилась встреча с собой, где кроме принятых решений есть место правильным и неправильным выборам, ошибкам, неудачам. Тогда ответственность не прогибает, тогда она про соотношение цены и меры.
Встреча с собой это та самая Близость, в которой все по правде. Это признание и выход из сумрака собственной Тени всего того, что было «нельзя», «плохо», «не правильно», «некрасиво». Это разрешение встретиться с собственным стыдом, виной и страхом неидеальности. Это давать место прожитому, как часть опыта в котором ты стал сильнее. Это риск открывать сердце заново, доверять и верить, даже если оно было разбито, собирая осколки боли и не ранясь ими в сейчас.
Украинцева
_______________________________________________
Терапевтический курс «Я. ТЫ. МЫ.»,
Старт с 25.01.2021
Кому актуально и важно про Себя и собственные смыслы
ПРИГЛАШАЮ!
P.S. Программу можно пройти в он-лайн формате
Отзывы о программе можно прочитать здесь:
В нем про многое и про главное:
Хорошо ли мне с собой
Могу ли я проявлять все что я чувствую
Могу ли я смеяться от души, легко и беззаботно
Хорошо ли мне в отношениях Безопасно, интересно, доверительно
Есть ли в отношениях место близости не только физической, но и эмоциональной, душевной
Есть ли место сексуальности и удовольствию
Отпускаю ли я бывших партнеров или обида живет до сих пор
Есть ли я сейчас не в отношениях хочу ли я идти туда или мне страшно, не безопасно, тревожно и жду подвоха
Для кого этот курс:
Он для тех кому важны теплые и близкие отношения.
Кому важно научиться договариваться в паре.
У кого есть трудности и большое напряжение в отношениях.
У кого нет отношений, а очень хочется.
Он про измены в паре и как найти ресурс для движения друг к другу.
Про кризисы и циклы в семейной системе.
У кого есть трудности договариваться не только с людьми, но и с собой
Есть сложности в выражении заботы, нежности, любви
Есть Страх потери отношений, эмоциональная зависимость
Долго и болезненно переживаются завершенные отношения
Кому важно про уважение и перемирие с собой.

.