За идеализацией, перфекционизмом, сверхконтролем всегда много страха быть не принятым, страха получить оценку, услышать критику, а еще стыда быть каким-то

Все это случается от того что внутри не присвоена собственная УНИКАЛЬНОСТЬ. Право быть разным, право быть не похожим. Признание уникальности происходит в контакте, когда ты еще ничего не знаешь про себя, а кто-то важный и значимый, кто-то большой, дает тебе возможность, рядом с ним, прожить это переживание. Делая акцент не на твоих недостатках и что ты не так делаешь, а на том что у тебя получается. Но в первую очередь он признает твою ценность и дает веру в себя «Я люблю тебя не потому что ты какой-то, а просто потому что ты ЕСТЬ!»
Второй важный момент это беречь собственную уникальность, научившись оберегать личные границы.
Потому что, когда мы чувствительны к собственным границам, мы начинаем замечать и беречь уникальность человека рядом.
_______________________________
по следам вчерашней группы «Телесность и контакт»,
огромная благодарность участникам за глубину, за смех и слезы, за возможность проживать рядом что-то ценное и важное
следующая встреча группы «Телесность и контакт» 17 декабря с темой «Поддержка и Ресурс». И это уже будет крайняя встреча в этом году»
Зову!!!

.