Границы личного пространства есть у каждого человека

Они не только помогают нам чувствовать себя комфортно, но и вовремя защищаться от физического и психологического насилия.Прочные личные границы позволяют выстраивать здоровые отношения и сохранять индивидуальность. Как же их определить
Первым делом, задайте себе вопрос: «Как со мной можно поступать, а как нельзя»
Если вы чувствуете себя комфортно в большинстве ситуаций, значит, с вашими границами все в порядке. Если же нет, то нужно учиться говорить стоп! окружающим.

.