В ЗАЩИТУ АГРЕССИИ

Агрессия это энергия, без которой невозможно выжить.
Агрессия нам необходима. Без неё мы не сможем создавать, реализовывать, защищаться и развиваться.
Проявления агрессии разнообразны, так же как и ее интенсивность.
Это и дискомфорт и раздражение и, конечно злость, ярость.
Для нас важно:
уметь вовремя распознавать агрессию
принимать её в себе
доносить свои идеи и переживания до другого цивилизованным путём
и, конечно, учиться экологично избавляться от агрессии, без вреда для окружающих и для себя
А самый сложный навык это умение трансформировать энергию, которая заложена в агрессии в позитивное, созидательное русло.

.