КОГДА БУДУЩЕЕ ОПРАВДЫВАЕТ НАСТОЯЩЕЕ

КОГДА БУДУЩЕЕ ОПРАВДЫВАЕТ НАСТОЯЩЕЕ Когда мы хвалим себя за прогресс в делах или вспоминаем, как вчера устояли перед искушением, мы склонны поощрять себя за прошлое хорошее поведение. Мы с той

Когда мы хвалим себя за прогресс в делах или вспоминаем, как вчера устояли перед искушением, мы склонны поощрять себя за прошлое хорошее поведение. Мы с той же легкостью заглядываем в будущее и выдаем себе кредит на запланированную добродетель.
Например, люди, которые только намереваются заняться спортом, более склонны переедать за ужином. Такая привычка позволяет грешить сегодня и исправлять это завтра как мы себе обещаем.
Келли Макгонигал, из книги «Сила воли. Как развить и укрепить»

Источник

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.