Когда мы хвалим себя за прогресс в делах или вспоминаем, как вчера устояли перед искушением, мы склонны поощрять себя за прошлое хорошее поведение. Мы с той же легкостью заглядываем в будущее и выдаем себе кредит на запланированную добродетель.
Например, люди, которые только намереваются заняться спортом, более склонны переедать за ужином. Такая привычка позволяет грешить сегодня и исправлять это завтра как мы себе обещаем.
Келли Макгонигал, из книги «Сила воли. Как развить и укрепить»
Популярные записи:
- Вот так в прошлом году наряжала Алла Пугачева своих детей.
- «Социальные сети — это, всего лишь, ответ рынка на потребность нашего поколения в…
- В сети ходит слух, что Скалли Милано расстался со своей девушкой Миланой
- ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ ОТ ШУМА В ГОЛОВЕ И УШАХ
- Давайте поиграем
- Три подруги решились на измену своим мужьям
