Чаще всего мы бьём или хотим ударить другого в то место или рядом с тем местом, куда ранили нас.

И это хороший способ самодиагностики, если вы дружите с честностью и можете посмотреть открытыми глазами на то, что происходит.

Если не можете, вы не плохие, но шансов менять ситуацию и исцелять рану почти не остаётся.

Если можете, то в этой честности стоит поддержать себя, а не гнобить. Да, вот так у меня, вот в этом месте мне больно.

Дальше нужно время пережить эти чувства. Здорово, если с поддержкой и чьим-то вниманием.

А уже потом, после честного взгляда и после того, как чувства имели возможность быть принятыми, имели возможность пожить, многое меняется само.

Например, угол зрения (см.мой текст о них чуть раньше в инстаграме), а так же появляются, как правило, силы и ресурсы двигаться дальше. К исцелению и к тому, чтобы дышать полной грудью.

Лена Кузьмина