Не потеряйте это сокровище: 4 рецепта для поднятия иммунитета

не потеряйте это сокровище: 4 рецепта для поднятия иммунитета мёд с сухофруктамидля ее приготовления вам понадобится:1 инжир5 штук кураги1 чернослив0,5 ч. л. мёдавсе сухофрукты пропустите через мясорубку и смешайте с мёдом до однородной

Мёд с сухофруктами
Для ее приготовления вам понадобится:

1 инжир
5 штук кураги
1 чернослив
0,5 ч. л. мёда
Все сухофрукты пропустите через мясорубку и смешайте с мёдом до однородной пастообразной консистенции. Готовую смесь нужно употреблять каждый вечер на протяжении двух месяцев перед сном. Ее можно есть в чистом виде или с хлебом, как варенье. Такое средство способствует повышению иммунитета, хорошей регенерации тканей и их восстановлению.

22. Тыквенное пюре
Чтобы приготовить это средство, возьмите:

100 г очищенной тыквы
50 г сливочного масла
2 ч. л. мёда
0,5 ч. л. корицы
2 ст. л. натертого яблока
Тыкву нарежьте кубиками, обжарьте в сливочном масле 3-5 минут до мягкой консистенции и разомните вилкой в кашицу. Затем добавьте в нее мёд, корицу, яблоко и хорошо перемешайте до образования однородной массы. Вместо яблока в смесь можно добавить один чернослив.

Готовое средство принимают до 4 раз в день, запивая чаем или любым отваром. Оно очень хорошо укрепляет иммунитет, сосуды и мышцы.

33. Лимон с луком
В состав смеси входят следующие ингредиенты:

2 ч. л. цедры лимона
3 ч. л. мёда
1 ч. л. лукового сока
Все составляющие смешайте до однородного состояния и принимайте по утрам, запивая водой комнатной температуры. Это средство хорошо поднимает иммунитет и запускает пищеварительную систему.

44. Лимонно-ореховая смесь
Для приготовления смеси возьмите:

3 лимона
100 г фундука
5 ст. л. мёда
Лимон с орехами пропустите через мясорубку, тщательно смешайте с мёдом до однородной массы и оставьте в холодильнике на 3 дня. Принимать лимонно-ореховую смесь нужно по одной чайной ложке три раза в день. Она отлично справляется с укреплением сосудов и повышением иммунитета.

Эти четыре рецепта позволят вашему организму максимально насытиться витаминами и полезными веществами, но для полной безопасности стоит проводить иммунизацию под присмотром врача.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *