Полезные свойства ромашки: польза ромашкового чая и отвара
Еще в стародавние времена была замечена несомненная польза ромашки. Более двух тысяч лет лечебную пользу растения использовали для избавления от различных недугов. В трудах Авиценны растение упоминается в качестве эффективного успокаивающего, способствующего восстановлению сил. Сегодня ромашка продолжает широко использоваться для поддержания красоты и здоровья, здорового образа жизни.
В первую очередь стоит упомянуть ее антисептические свойства. Так же растение используется в качестве желчегонного, эффективного потогонного и отхаркивающего средства. Отвары и чаи ромашки способствуют восстановлению оптимальной работы элементов эндокринной системы.
Самое ценное в ромашке – ее цветки. Именно их используют в качестве основы чая, отвара и спиртовых настоек. В цветке масса эфирных масел, различных витаминов.
Способность ромашки эффективно справляться с воспалениями используется в косметологии. Ее применяют в качестве антисептика. А так же получают пользу, устраняя с ее помощью раздражения кожи.
Чаи и отвары ромашки используют для получения слабительного эффекта. Так же ромашка стимулирует выделение желчи. Польза отваров ромашки в излечении различных заболеваний желудка и пищеварительной системы. Ей лечат гастриты и язвенную болезнь. Ромашка так же помогает в случаях заболеваний печени или почек.
Полезно узнать, что из ромашки приготавливают не только чаи и отвары. Ромашка используется в качестве основного компонента средств от судорог. А так же для достижения успокаивающего, седативного эффекта. Препараты из ромашки входят в состав кровоостанавливающих средств.
Если вы взялись лечиться чаем и отваром из ромашки, не стоит чрезмерно усердствовать. Поскольку пользы никакой. Если нарушить дозировку, результат может получиться обратный. Резко возрастет частота сердечных сокращений, начнутся головные боли, слабость и упадок сил.
Из растения приготавливают настои и отвары, которые используют для полосканий горла. Ими делают компрессы в случае ушиба. Масса заболеваний кожи уходит с началом применения отвара ромашки.
Ромашка входит в состав многих косметологических средств. Из-за несомненной пользы ее добавляют в крем, зубную пасту. Ромашка так же добавляется в мыло, шампуни и декоративную косметику. Детской коже ромашка чрезвычайно полезна. В результате кожа ребенка всегда чистая и здоровая.
Стресс, переутомление успешно устраняются отваром или чаем из ромашки. Польза чая или отвара из ромашки позволяет гораздо быстрее отвлечься от повседневных проблем. Чай быстро успокаивает. Кроме того, он очень душистый. Так что лечебный эффект достигается своеобразной ромашковой «ароматерапией».
Несомненная польза растения проявляется в случае бессонницы. Чаи и отвары из ромашки показаны и в некоторых случаях просто необходимы диабетиками. А так же в случае высокого содержания сахара в крови.
Самым маленьким отвары и чаи из ромашки несут пользу, когда начинают появляться зубы или болит живот. Польза ромашки в данном случае в обезболивающем эффекте.
Пользу растение приносит в случае избыточного веса. В данном случае так же нужно применять чаи и отвары, ромашковые ванны.
Разумеется, в случае аллергии растение противопоказано. Так же чаи и отвары не стоит употреблять в случае индивидуальной непереносимости данного растения. Как минимум, его нужно правильно дозировать.
Чай и отвар можно приготавливать из ромашки, собранной самому. Но лучше быть уверенным в точном сорте растения – лечебный эффект различных ромашек может несколько отличаться. Поэтому, если сомневаетесь, лучше купить цветки растения в аптеке. Нужно знать, что для приема вовнутрь в виде чая или отвара применяется только ромашка аптечная. К примеру, такая разновидность, как ромашка пахучая, используется исключительно наружно.
