Лето – особая пора, и уход за кожей летом существенно отличается от ухода за ней же зимой.

Летом на нашу кожу оказывают воздействие множество факторов: интенсивный солнечный свет, жара, пыль… Кожа иссушается, потеет, теряет влагу, легко загрязняется. Несладко приходится и сухой, и чувствительной, и жирной коже лица.

Как же ухаживать за кожей лица летом, какую косметику применять летом, и как ухаживать за разными типами кожи

ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШЕЙ КОЖЕЙ ЛЕТОМ

Летом кожа испытывает повышенные нагрузки (многие даже уверены, что эти нагрузки даже больше, чем зимой!) Активное солнце, жара, ветер, морская соль, городская пыль – все это делает кожу ослабленной. От летнего зноя кожа становится влажной, и многие женщины принимают это за «увлажненность» — увы, это неправда.

Солнечные лучи приводят к тому, что фотостарение происходит более активно. Кроме того, мы сами провоцируем появление морщин на лице, щурясь от солнца!

Летом кожа защищается от солнца: утолщается, становится более грубой, активизируется работа сальных желез. Если мы сейчас начнем бороться с этим жиром, мы рискуем вызвать обезвоживание кожи!

Итак, что же нужно нашей коже летом А то же, что и всегда: бережное очищение, защита и уход!

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛЕТОМ

Летом воздух теплый и влажный, а в городе – еще и пыльный. Бактерии на лице размножаются гораздо быстрее, поры закупориваются, сальные железы работают в напряженном режиме. В общем, идеальная среда для развития всякого рода прыщей, акне и воспалений. А значит – необходимо тщательно очищать кожу летом!

Тем не менее, очищение кожи не должно быть жестким, ведь кожа и так подвергается нешуточному воздействию внешней среды.
Когда очищать лицо Как только вы пришли с улицы. Вечером, перед сном, кожу также необходимо очищать.

Чем очищать лицо летом Средствами, не содержащими мыло и щелочь. Это могут быть пенки, муссы, но лучше всего очищать кожу с помощью нежного косметического молочка.

Не умывайтесь холодной водой, как бы вам этого ни хотелось! Вода для умывания должна быть комнатной температуры – так она наиболее безвредна для кожи летом.

Помните: летом ваша кожа обезвожена, не надо мыть ее мылом, оно ее еще больше высушит!

Если лицо вспотело, ни в коем случае не трите его! Это вызовет раздражение. Лучше всего иметь при себе сухие салфетки. Прикладывайте их к лицу нежными промокательными движениями, а затем желательно сбрызнуть лицо термальной водой.

УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ КОЖИ ЛЕТОМ

Летом кожа особенно сухая: в этом виноваты и солнечные лучи, и ветер, и кондиционеры в помещении, которые также сушат кожу. Вот почему очень важно кожу увлажнять.

После очищения не торопитесь наносить на кожу крем. Воспользуйтесь термальной водой (либо просто минералкой) — она идеально увлажнит ваше лицо. И только когда она немножко подсохнет, нанесите крем.

Дневной крем для лета должен быть: легким, увлажняющим, солнцезащитным. Лучше выбрать не крем, а эмульсию. После нанесения крема дайте ему впитаться, а затем излишки промокните салфеткой, чтобы лицо не блестело.

Ночной увлажняющий крем должен использоваться обязательно! Его желательно подобрать очень тщательно, ведь крем должен быть легким, и не только увлажнять, но и питать. Выбирайте тот крем, в который входят витамины С и Е, антиоксиданты, активные увлажняющие вещества.

Недопустимо летом пользоваться теми же кремами, что и зимой – ведь зимние кремы более жирные, а значит, будут закупоривать поры, и кожа будет потеть!

Увлажняющие маски – их применение очень желательно 2 раза в неделю. Это могут быть как самодельные маски из овощей и фруктов, так и покупные, магазинные.

Тонизирование кожи очень полезно проводить с утра, используя лед (желательно, на травах). После того, как вы протерли кожу кубиком льда, не спешите вытираться – пусть полезная вода впитается!

ЗАЩИТА КОЖИ ОТ СОЛНЦА

Многие женщины до сих пор полагают, что летом от солнца надо защищаться главным образом на пляже, на отдыхе. Но и в то время, когда мы идем по городу, солнечные лучи действуют на нашу кожу, вызывая фотостарение. Надо себя обезопасить!!!

Выбирая дневной крем для лета (а теперь вы знаете, что он обязателен), ищите тот, у которого имеется фактор защиты SPF (не ниже 15), либо солнцезащитный фильтр sunscreen. Хорошо, что сейчас факторами защиты от солнца снабжены многие кремы!

Не забывайте о солнечных очках – они уберегут ваши глаза от мимических морщин. На сегодняшний день такие очки – не только модный аксессуар.

Кремы с фруктовыми кислотами могут повышать чувствительность кожи к солнцу, поэтому на летний период от них лучше отказаться. Правда, сейчас и в них моГут быть факторы защиты от солнца!

ЗАЩИТА КОЖИ ОТ ЛЕТНЕЙ ПЫЛИ

Летом так хочется ходить с «голой» кожей, без всяких кремов! Однако в городе это небезопасно: коварные пыль и микробы атакуют нашу кожу повсюду!

Что делать Конечно же, поставить перед ними барьер – в виде дневного крема и пудры. Пудра заполнит ваши поры и не даст забиться туда пыли.

Летом предпочтительно использовать пудру рассыпчатую, лучше всего – минеральную. Она легче обычной, наносится легкой вуалью и не утяжеляет макияж.

ЛЕТНИЙ УХОД ЗА РАЗЛИЧНЫМИ ТИПАМИ КОЖИ

1) СУХАЯ И ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Обладательницам сухой кожи даже летом расслабляться нельзя. Ухаживайте за кожей в щадящем режиме – для очищения кожи пользуйтесь молочком, а не водой. Можно умываться различными отварами трав.

Вместо мягкого скраба заварите овсяные хлопья и очистите кожу с их помощью. Попробуйте также очистить лицо косметическим маслом: масло наносится на всё лицо, а затем нежно стирается сухими салфетками.

Если кожа очень сухая, летом делайте не только увлажняющие, но и питательные маски для лица. Из домашних рецептов для сухой и чувствительной кожи хороша маска с медом, в чистом виде либо в смеси с другими ингредиентами.

2) ЖИРНАЯ КОЖА

Даже если у вас очень жирная кожа, летом вам не стоит пользоваться «глубоко очищающими» средствами очень часто! Такие средства разрушают липидный барьер кожи. Лучше воспользоваться пенками и муссами для умывания.

Ни в коем случае не пользуйтесь лосьонами и тониками с содержанием спирта! Использование спирта – это прошлый век, так как спирт усиливает салоотделение.

Наверное, вам кажется, что можно обойтись и без дневного крема, ведь жирная кожа летом и так потеет и блестит. Но после очищения кожа лишена кожного сала, которое ее защищает, а поэтому более чувствительна к воздействиям внешней среды.

К выбору дневного крема для лета отнеситесь особенно тщательно: он должен быть легким, очень легким! Выбирайте средства с матирующим эффектом, и не забудьте про SPF.

Если лицо после нанесения крема потеет, значит, крем выбран неправильно! Иногда такое бывает при нанесении увлажняющего крема – это значит, что он вам не подходит.

Очищающие маски для лица очень желательно ввести в программу летнего ухода. Делайте их хотя бы 2 раза в неделю, а лучше – через день. Для жирной кожи идеально подойдут маски из глины.

Не забывайте про пудру! Перед тем, как подправить макияж, промокните кожу влажной салфеткой, дождитесь высыхания и только потом пудрите лицо.

Вот, пожалуй, и все об уходе за кожей летом. Будьте красивы в любую погоду