Продукты, сжигающие жиры и способствующие похудению

Корица. Улучшает метаболизм, помогает быстро усваивать сахарозу.

Зелёный чай. Снижает уровень холестерина, хорошо понижает жировую усвояемость.

Грейпфрут. Снижает уровень инсулина, полностью уничтожает желание перекусывать.

Брокколи. Содержит витамины, а также улучшает работу пищеварения.

Ананас. Расщепляет жиры, улучшает работу пищеварения.

Черника. Выводит токсины, содержит огромное количество пектинов.

Чеснок. Сжигает лишние жировые запасы.

Лук. Богат, витаминами плюс сжигает лишние жировые запасы.

Малина. Содержит фруктовые энзимы. Ежевика. Убивает желание поесть, содержит довольно
много воды.

Соя. Регулирует усвояемость солей, а также от большого количества жиров.

Имбирь. Хорошо расширяет кровеносные сосуды.

Перец. Помогает избавиться от лишних калорий.

Яблоко. Выводит из организма лишнюю жидкость.

Молочные продукты. В нём содержится белок, который снижает вес.

Апельсин. Содержит витамин C.

Лимон. Быстро сжигает жировые запасы.

Банан. Ускоряет обмен веществ.

Помидор. Ускоряет метаболизм.

Капуста. Ускоряет обмен веществ.

Морковь. Содержит много каротина и витаминов плюс употребление моркови ненадолго заставляет забыть о еде.

Хрен. Содержит ферменты — жиросжигатели.

Кокос. Помогает работе системе пищеварения.

Киви. Благодаря мякоти, сжигает ненужные жиры.

Горчица. Стимулирует выделение желудочного сока.

Миндаль. После неё Вы ещё долго будете чувствовать сытость.

Шпинат. Регулирует обмен веществ.

Красное вино. Замедляет формирование новых жировых отложений.

Креветки. Сжигают калории.

Яйцо. Удерживает чувство сытости.

Тунец. Снижает лептиновый уровень в крови.

Рис. Препятствует скачкам сахара.

Томат. Регулирует давление.

Горох. Дарит организму сытость.

Груша связывает молекулы с холестерином.

Цикорий. Стимулирует пищеварительные процессы организма.