Состояние покоя и довольства может не на шутку испугать того, кто всю свою жизнь определяет через тревогу и напряжение.
Отсутствие напряжения может восприниматься как опасность, слабость, утрата контроля.
Если
мы не умели никогда действовать из состояния расслабленности и покоя,
то, возможно, пришло время исследовать эту возможность.
Любое новое
состояние мы можем исследовать наблюдая за процессом — действительно ли
есть опасность. Или же это привычное мышление ребёнка, находящегося в
зависимости от неадекватных и порой опасных взрослых Мы можем проверять
свои страхи на предмет соответствия их сегодняшней реальной ситуации.
Сегодня
мы можем практиковать действие из состояния покоя, а не страха,
наблюдать за собой и выбирать тот образ действия, который нам приятен и
подходит.
Миронова- постоянный автор группы «Психология общения» Петрозаводск.
