Мир красоты
Боли в ногах в вечернее время могут быть вызваны патологиями суставов или сосудов. Ухудшение состояния появляется на фоне подъема тяжестей, длительной ходьбы, необходимости весь день стоять. При различных заболеваниях нужно обращаться к врачу, домашние средства снижают болезненные ощущения, но полностью устранить их не могут.
Если же причина выкручивающих ноющих болей нагрузки, дешевое моющее средство поможет устранить ломоту. Народные рецепты от «выворачивающих» болезненных ощущений. Эффективность ванночек, возвращающих легкость движения, усиливают дополнительные ингредиенты. Самые популярные способы лечения:
От ломоты: мыло и соль. Брусок натирают на терке, растворяют в воде не очень горячей. Насыпают крошку и взбалтывают, пока цвет жидкости не станет молочным. Всыпают морскую соль (2-3 ст. л. на 1 л). Опускают ноги на 15 минут, подливая кипяток, если содержимое таза остывает. Выкручивание и болезненные ощущения: мыло, соль и сода. Подготовка к процедуре такая же, как в первом рецепте. Дополнительно добавляют 2 ст. л. соли.
При ломоте и натоптышах: мыло с настоем из ромашки. Чтобы заварить растительное сырье, 5-6 ст. л. заливают 1 л кипятка, настаивают под крышкой, завернув в полотенце, чтобы не остыло, 15-20 минут. Процеживают, разводят 2-3 л горячей воды в подготовленном тазике. Засыпают 3-4 ст. л. тертого хозяйственного мыла и 1 ст. л. соды. Продолжительность процедуры 15 минут.
При повышенной потливости: мыло с эфирными маслами. На 2-3 л теплой воды добавляют 2 ст. л. мыла, 4 ст. л. соли, 15 капель йода, 10 капель эфирного масла цитрусовых, пихтовых или алоэ.
При обострении артроза. Если времени на водные процедуры нет, можно сделать обезболивающее средство для растирания. В блендере измельчают половину натертого бруска хозяйственного мыла и четверть головки свежего цветка подсолнечника без семян. Эту смесь заливают 0,5 л водки и оставляют настаиваться в дверце холодильника в течение 5-7 дней, ежедневно взбалтывая. Как только ноги начинает крутить, растирают.
Внимание! Нельзя делать горячие ванночки при тромбофлебите и острых повреждениях кожного покрова: микротрещинах, царапинах и острых гнойно-воспалительных процессах. При усилении циркуляции крови патогенную флору можно разнести по всему организму. После процедур ноги растирают вафельным полотенцем и смазывают кремом. Чтобы не простудиться, надевают носки. Продолжительность лечения 2-3 недели, кратность 1-2 раза в сутки.
По такому же алгоритму используют растирку. Хозяйственное мыло обладает антисептическим и слабовыраженным анестетическим действием, подавляет активность патогенной флоры. Но если выкручивающие боли с помощью домашних средств устранить не получается, необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, проблема серьезнее, чем хроническая усталость, и требуется специальное лечение.