ПРО ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ

Наша жизнь начинает меняться к лучшему, когда:
Мы начинаем менять себя, а не пытаемся изменить окружающих
Мы реалистично оцениваем себя и свои возможности, и действуем в соответствии с этой оценкой — принимая их и развивая то, что считаем нужным
Мы уважаем свои границы, и границы окружающих людей и бережно относимся к ним.
Мы сами заботимся о своих потребностях и желаниях, не передавая никому ответственность за собственное счастье или его отсутствие
Мы перестаём пытаться кого-то спасать и брать на себя ответственность за счастье других взрослых дееспособных людей
Роль жертвы (поиск оправданий) мы заменяем ролью Исследователя (поиск возможностей и вариантов)
Мы перестаём считать постоянное чувство вины признаком душевно развитого человека — проявляем заботу, любовь и участие не из чувства долга, а по искреннему желанию
Мы перестаём зависеть от чужих оценок и ожиданий, ориентируемся на собственные ценности, цели и жизненные приоритеты
Мы перестаем искать готового ответа или рецепта счастья у других людей, а вырабатываем ответы сами, индивидуально для себя, прислушиваясь к себе и работая над собой
~to be better
.

Источник