На 300 мл воды, 3 ст.ложки семян кунжута. (Семена кунжута можно ещё замачить в воде на ночь или на пару часов. Это повышает содержание полезных веществ в десятки раз).
Итак,кладем в блендер 3 столовые ложки семян кунжута, заливаем 300 мл воды, (можно добавить пару ложек сиропа топинамбура или 3-4 финика, чтобы молоко стало сладким) взбиваем, процеживаем и наслаждаемся.
ΠΕРΕД ΠPИΜΕΗΕΗИΕΜ ЛЮБOΓO ΠРΕΠAPAТA, CPΕДCТΒA ИЛИ ΜΕТOДA ЛΕЧΕΗИЯ, ОБЯЗАТΕЛЬΗO ΚОΗCУЛЬТИPУЙТΕCЬ C ЛΕЧAЩИΜ ΒPAЧОΜ!
