Мир красоты
Упражнение «Стенка» знакомо многим, даже тем, кто далек от спорта. Простое на первый взгляд, это упражнение отличается высокой эффективностью и подходит даже заядлым лентяям. Потребуется только стенка и желание сделать свое тело лучше и стройнее.