ПРО СОБСТВЕННОЕ ХОРОШО И СОБСТВЕННОЕ ПЛОХО

Взаимодействуя с этим миром, с людьми, с собой мы опираемся на внутренние представления «хорошо/плохо». Но дело в том что, чаще, это представления которые мы взяли у кого-то и «проглотили» не переживая и уже тем самым присваивая это как свое.
Любое хорошо/плохо это в какой-то степени ограничения, рамки которые нужны, потому что мы опираемся на это. Когда мы взрослеем физически и психологически, мы расширяемся и тогда эти рамки и ограничения начинают двигаться. Это дает как раз ту самую устойчивость, которую мы чаще определяем как уверенность, стабильность и т.п. все то что дает веру в себя, в собственные силы.
Когда это собственные, осознанные ограничения с этим по любому можно договориться, потому что это же Я выбрала. Я так определила как будет хорошо для меня, а вот так мне уже плохо.
Когда же это присвоено от значимого человека из потребности быть ближе к нему, либо вдохновляет его пример и результаты в жизни, либо от противоречия «почему мы это взяли» причины могут разные, тогда отказаться от этого становится труднее. Потому что за этим стоит конкретный человек, а значит если я отказываюсь от этого убеждения я как-будто и отказываюсь/отталкиваю/предаю этого человека.
Чтобы сформировать собственное «хорошо» и собственное «плохо» необходимо соприкоснуться с важным переживанием с собственной ОТДЕЛЬНОСТЬЮ.
Отдельность это всегда про сепарацию. А еще это, несмотря на то что нас 6 миллиардов человек на этой планете, я все равно здесь исключительно для СЕБЯ. А вот чтобы мне было хорошо тогда я приглашаю в свою жизнь тех самых значимых и любимых, рядом с которыми я могу разделить что-то важное и ценное, чтобы быть важной и нужной, чтобы быть полезной и любимой такой какая есть…
Это и есть моя правда, в которой я опираюсь на собственное «хорошо» и собственное «плохо».
© Украинцева
_________________________________________________________________________
Терапевтическая программа «Новая Взрослая Я»
Старт с 05.11.2019г.
в ней про многое, но в целом про то как научиться договариваться с собой, как делать себе хорошо в любых сферах своей жизни
про программу и отзывы о ней по ссылке

.