ЗАПЕЧЁННАЯ СКУМБРИЯ В ДУХОВКЕ

запечённая скумбрия в духовке ингредиенты:● скумбрия(свеж.)-2 шт.● морковь-1 шт.● лук репч.-2 шт.● банка горошка(маленькая),● майонез-1 стол.л.● мука-2 стол.л.● специи.приготовление:1.рыбу разрезать на небольшие кусочки,специи,обвалять в муке и

Ингредиенты:

● Скумбрия(свеж.)-2 шт.
● Морковь-1 шт.
● Лук репч.-2 шт.
● Банка горошка(маленькая),
● Майонез-1 стол.л.
● Мука-2 стол.л.
● Специи.

Приготовление:

1.Рыбу разрезать на небольшие кусочки+специи,обвалять в муке и обжарить.
2.Морковь и лук обжарить.
3.Рыбу уложить в форму,сверху овощи,горошек( вместе с жидкостью)+майонез(немного разбавить водой)+специи.
4.Поставить в духовку на 15 минут.

Ваш комментарий